德阳外国语学校中学部学生食谱
(2018年9月10日---9月14日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、红苕稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒茄丁、香酥花仁 |
卤鸡蛋、椒盐花卷、果奶、玉米粥、豆浆、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(高中、初三)、水饺(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炒连白 |
鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、瘦肉粥、豆浆、西红柿煎蛋面(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒藕丁、五香花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、花生稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、油蛋糕(高中、初三)西红柿煎蛋面(初一、二、教师)拌泡菜、炒豆豉青椒、椒盐黄豆 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、绿豆稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)什锦炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、香酥花仁 |
午 |
凉粉烧鱼 红椒韭花肉丝 冬瓜烩丸子 香菇飘儿白 水果 黄瓜煎蛋汤
|
海带炖蹄花 鱼香肉丝 烂肉青豆 炝炒小白菜 水果 紫菜蛋花汤 |
香菇炖鸡 连白木耳肉片 冬瓜烧香豆腐 豆芽热拌花仁 水果 西红柿煎蛋汤 |
山药炖蹄花 辣子仔姜兔丁 麻婆豆腐 酸辣肝片 水果 冬瓜丸子汤 |
绿豆炖排骨 青椒鸡片 烂肉粉条 红油茄条 水果 冬瓜肉片汤 |
晚餐 |
烂肉豇豆 炒连白 菠萝什锦炒饭 清红汤牛肉米粉 八宝粥 绿豆汤 |
土豆烧鸡 粉蒸肉 冬瓜炖棒骨 糖醋连白 银耳汤 |
西红柿烧牛肉 蒸烧白 烩三鲜 青椒玉米 绿豆汤 |
干煸鸭 粉蒸排骨 孜然花菜脆肠 西红柿炒蛋 银耳西瓜汤 |
水煮肉片 酱蒸鸭 冬瓜烩酥肉 青椒烧凉粉 银耳汤 |
夜 |
汤圆 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
卤肉包 |
黑米粥 |
草莓蛋糕 |
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